Natręctwa – pojęcie określane również jako: nerwica natręctw, natręctwa myśli, zachowania obsesyjno-kompulsywne, czyli tzw. OCD ( z ang.obsessive-compulsive disorder). Kryją się one za zachowaniami polegającymi na wielokrotnym wykonywaniu tej samej czynności, która na tyle absorbuje Twoją uwagę, że odczuwasz silny przymus wewnętrzny, nakazujący Ci wciąż  to powtarzać. Zdajesz sobie przy tym sprawę z irracjonalności tych działań, odczuwasz je jako niepożądane

Poniżej kilka przykładów natręctw, zachowań obsesyjno-kompulsywnych:

• bezustanne przestawianie przedmiotów znajdujących się w danym pomieszczeniu, ich ciągłe ustawianie i porządkowanie
• ciągłe przestawianie i dotykanie różnych przedmiotów, branie i odkładanie ich na miejsce
•  nadmierny pedantyzm
•  przesadne dbanie o higienę, np. obsesyjne i wielokrotne mycie rąk po kontaktach z innymi osobami
• paniczny strach przed zarażeniem się  jakąkolwiek chorobą
• bezustanne sprzątanie i przymus porządkowania wszystkiego
•  nieustanne powracające pytania typu: czy na pewno zamknąłem drzwi od domu, czy zgasiłem światło w łazience, czy kuchenka jest wyłączona, itp.
•  ciągłe liczenie w myślach lub na głos, np. mijanych samochodów, okien, liter w tytułach książek
• stałe zastanawianie się, czy wykonując daną czynność, nie obrażam tym Boga
• popadanie w skrajności – wszystko jest tylko czarne lub tylko białe; wszystko jest tylko dobre albo złe
•  natrętne myśli dotyczące wykonywania czynności uznawanych za zakazane etycznie, moralnie , społecznie

Jeśli zauważasz u siebie takie zachowania, chcesz zmiany – umów się na sesję! Porozmawiamy o Twoim problemie, indywidualnie dostosujemy terapię hipnozą.

Tel. 530 539 960

gabinet.widnokrag@gmail.com